学会自信,不要把期待放在他人

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“过度期待”也证明了他们长期处于饥饿和绝望之中,尽管他们是明星,但爱太少。饥渴很容易感觉到,而心灵饥渴却很难感觉到。

人是有生命的,随时都会改变。由于变化无常,可塑性强,加上我们每个人节奏都不太一样,不清楚自己是谁,精神意志便容易迷失,也容易在不知不觉中被打乱。

当我们处于同一个群体(某个明星的粉丝族、学生族、职员、娱乐、文艺、金融等)中时,我们的共同点(我们都是...)就把我们联系在了一起。相通之处即相通之感,相通之处越大越容易引起共鸣,相通之处即是心灵,相通之处即是归属。

因此,这导致了一种现象,当某个和你不太亲近的人说了一些伤害你的话,你就会得到足够的了解。如果一个与你很亲近的人说了一些伤害你的话,你就会变得不自信。

在作出反应之前,你通常会自我怀疑一次“诶,我做的不对”。在这一现象中,我们不难发现,与我们不太亲近的人反而很难伤害我们,而与我们亲近的人却很容易伤害我们,我们还不知道自己。

1、要分清什么是真爱(已经很难了!);第二点要分清什么是真正的亲密(卧槽,这一点还要分清楚?问题的关键在于区分谁是人!真正爱你的人,首先要知足常乐,接纳自己的缺点。真正的亲密无间者,不会让你感觉像是在敌人阵营中死去,或杀死你的任何东西。

很明显,如果另一个人一贫如洗,告诉你有什么致富之道,这是不可信的。这种行为属于放弃你做不到的事,认同则是你做不到的事的开始。这件事的关键不是自己负责任,而是被别人的欲望所压倒,而不是别人。

2、“过度期待”也证明了他们长期处于饥饿和绝望之中,尽管他们是明星,但爱太少。饥渴很容易感觉到,而心灵饥渴却很难感觉到。爱情很难标记,它属于感情的感觉,如同无底洞。每个人都定义了不同的喜欢,而粉丝太多,声音太大,目光太多,又很在意,然后破碎就成了意料之中的事。

随着潜意识的成长,我们就有了这样的渴望和期待,希望能得到满足。真相:我们不能仅仅如此。把期望值放在别人身上,等于是把自己的一部分交给别人去利用,成人世界里,天上不会掉馅饼,没有谁会无缘无故地满足谁,只不过是各取所需。

总之,期望越高,成本就越高。取消他人对你的期望,意味着你已经获得了主动。希望得到的东西是要付出代价的,区别在于有形和无形。想知道自己想要的,还有转回的余地,想知道,没有转回,就像拖着债务,总有一天会破产。

爱情无影无踪,人最珍贵的就是生命,生命也一样在无影无踪中流动。欲望是如此之多,而这种欲望是如此之大,只有生命可以满足,没有生命就没有欲望。

关于作者: 昭阳心理助手

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