如何与青少年共同安全度过心理叛逆期?

广告位

青年时期的叛逆期是每个人都要经历的一个特殊时期,它不像洪水猛兽,只要有理性的引导,大多数人都能安全的度过。

青年叛逆期是指青少年为表现其独立意识而采取不合作态度,以维护自身尊严的心理状态。处于青年叛逆期的孩子常常喜欢用对抗的方式来应付自己不喜欢的一切事物或观点,几乎每一个父母都会经历这一困扰,那么如何才能和孩子一起平安度过青年叛逆期呢?

1、要避免正面冲突,要坚决解决。

身处青春期的叛逆期的青少年,尊严很重要,如果此时家长仍采取简单、粗暴的管理方式,青少年将不惜任何代价维护自身的尊严,从而导致不合作和不良情绪的长期蔓延,对亲子关系不利。

建议家长暂时把冲突放在一边,然后尽量用网络、短信或便签信息与孩子沟通,当矛盾无法调和时,幽默的画面或闪光瞬间就会解冻,并不会伤害家长的权威,也不会影响孩子的尊严。

2、要有足够的空间,正确引导。

处于青少年叛逆期的青少年往往感觉自己已经是成人了,开始对事情有了自己的看法,因而在面对某些事情时,往往表现出孩子气的独立,而这段时期的青少年也会感到这种独立不容干涉。

此时,如果强行干预会让青少年感到隐私或自尊被侵犯,从而更不合作地维护自己的尊严,导致事情越办越糟,所以建议家长不妨多给孩子一些非原则性的问题上的空间,如果觉得青少年做错了,一定要干涉也请用建议或指点的口气去引导孩子,给他们足够的尊严。

3、要说服孩子们,最好的方法就是“你认为”“你再想想”。

恰当地扩大自己的知识面,增加接触新事物的机会。处于青春期的叛逆期的青少年,往往通过追求新鲜事物来展示个性,并以此宣称自己有独立意识,而这些在父母眼中往往是幼稚可笑的,而处于青春期叛逆期的青少年则往往认为父母的认识与他们的生活完全不相关,甚至认为父母已经跟不上时代,无法沟通。

此时如果家长能及时了解新事物,新文化,甚至新词汇,将会给亲子沟通带来更多有利话题,从而增加沟通机会,有效避免买货。

总之,青年时期的叛逆期是每个人都要经历的一个特殊时期,它不像洪水猛兽,只要有理性的引导,大多数人都能安全的度过。而且一旦家长发现家长无法控制,及早的心理辅导也是解决问题的有效方法。

昭阳医生

昭阳医生

一个专注于心理/精神健康的辅助诊疗平台,主要提供健康咨询与医患交流服务。

关于作者: 昭阳心理助手

为您推荐