常见6种咨询前心理状态

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要证明一段关系,不是自己有问题,自己一切都好,错在别人。比如与同事、朋友、家人发生矛盾,但又觉得自己对对方已经尽了最大的努力,而对方仍然不接受,那应该都是别人的错。

咨询期,见过各种各样的心理咨询师。很多访问者都有一个共同点,那就是由于内心的痛苦,磨灭了对生活的热情,使他们回到了“幻想的”世界。在此想说的是,其中有不少人,会因为心中的某些幻想,而带着各种明确或隐含的愿望来到咨询室。

此外,下面的分类是一种简明的分法,现实中心理现象和心理状态以下各类,经常会互相重叠。

1、不能忍受类

渴求自己的痛苦(比如夫妻关系中的“出轨”之痛),可以在一夜之间,变成不再痛苦。想像顾问能够立即处理或者消除自己的痛苦。如有可能,希望顾问拥有“魔法”,例如,赋予心理咨询和治疗一些理想化的色彩,利用催眠的魔力,使自己的心理痛苦迅速解除。

特性:因其当前阶段有重要事情要处理,如一方面承受失恋的心理压力,一方面需要应付工作上的重大考验等等,较难独自承受压力,期待能找到一个坚强的后盾,希望依靠咨询师一力帮忙解决。

2、证明独特的类别。

进行心理辅导的潜在目标,是要向咨询者证明:自己的痛苦是独一无二的,其他人都没有。又或者,通过咨询,来证明自己问题严重,解决不了,咨询也没用。通过挫败顾问,甚至复制了他们以前的人际关系模式。

特性:如因家庭原因,长期生活在缺乏爱与关心的恶劣成长环境中,具有习得性无助的特点,对他人难以建立信任,需要一个相对漫长的试探过程。

3、渴望协助的承担类别。

对于做出的重要决定,比如离婚与否,是否换工作等等,感到选择困难,担心可能会有不好的后果,希望顾问能够帮助自己做出决定(帮助是可以的,帮助做决定是不恰当的)。这样一来,责任似乎就由别人来分担了。

特性:因当下所作的选择会极大地影响将来的人生,如面对离婚或其他重大人生事件,虽然心中已有一个相对倾向性的想法,但似乎无法单独做出最后的决定,在与顾问探讨之后,单方面想要顾问给出最后的建议。

4、测试等级类。

过来与顾问探讨自己是否有心理问题。例如因为情绪或工作压力而严重失眠、情绪焦虑消沉。由于感觉自己的状态与以前不同,甚至在生活中经常有情绪失控的情况(按捺不住与人抱怨、发脾气;猛烈地指责、羞辱甚至诅咒别人;无助、沮丧、沮丧、心灰意冷、没有缘由地对自己或别人生气等等)出现,人们担心自己的状态会持续恶变,或达到精神疾病的程度。

特征:这种来访者来访的本意,是来问自己为什么情绪失控。如果一个人不知道为什么他的情绪会失控,而又总是受到外界的人的影响,那么这种情况比情绪失控更令人害怕。

5、苦恼抱怨类。

将生命的全部责任都交给原生家庭(与父母或其他养育人共同生活的家庭)。事实证明,情况如此,责任不在自己。比如因为身体发育缺陷,长时间沉浸在痛苦中而无法离开。

特征:心理创伤持续时间长,影响深远,在人际交往中的负面影响较大。在建立亲密关系方面存在着明显而巨大的困难,如果没有心理咨询或治疗,就很难发展正常的亲密关系。

6、渴望认同类,逃避责任类。

要证明一段关系,不是自己有问题,自己一切都好,错在别人。比如与同事、朋友、家人发生矛盾,但又觉得自己对对方已经尽了最大的努力,而对方仍然不接受,那应该都是别人的错。

特征:比较难以理解别人的感情,会不自觉地以自己的感情为中心。看不见别人的心理需要,对人际融合的要求更高,希望不多加表达,别人可以了解自己的内心,满足自己的需要。

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关于作者: 昭阳心理助手

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