如何正确认识和面对抑郁症?

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抑郁症是大脑的疾病是可以肯定的。有很多科学研究证明,抑郁症有大脑的器质性变化,但现有的检查手段不足以正常发现这些变化。这些变化包括大脑的化学物质,大脑的构造也有病理性变化。

有人说抑郁症是心灵感冒,这个喻意不妥,感冒是一种自限性疾病,通常你不管它,只要多喝水适当休息,它自己也能好起来。

抑郁症虽然是周期性发作,但是大脑持续的病理性变化是存在的,只是你看不见。而且随着发作次数的增加,发作周期会越来越短,症状也会越来越严重,当然大脑的器质性损伤也会越来越深。

一、抑郁症是纯粹的心理上的问题?

很多人认为抑郁症是纯粹的心理上的问题,是心理上纠缠的结果,言外之意,是性格不足、意志力弱、心理冲突、生活压力、人际关系不好的产物。

上述因素可能是抑郁症的诱发原因,但不是真正的核心原因,很多人都有那些不好的因素,但没有抑郁症,而且一般抑郁症患者在第一次发作后,通常没有任何环境和心理诱发刺激,也不断重复发作用,这个机会重复作用,从专业的因素开始,重复作用的br。

1、我什么都懂,所以我不是抑郁症。

抑郁症患者通常认知上的问题并不明显,也就是说他们总是冷静。因此,抑郁症不是思维上的疾病,而是情感上的疾病。冷静地认识到自己的心情不好,这本身就是轻度、中度抑郁的特征。

2、我没有什么悲伤,只是睡不着,所以我不是抑郁症。

有些抑郁症患者没有明显的情绪低落,但通常会失去原来的兴趣。大多数患者都有睡眠障碍和各种身体不适,如头痛、背痛、胃肠不适等。调查无实证身体不适,与情绪问题(抑郁、不安)有关,他们转移到各大医院综合科室,浪费大量医疗资源,实际上是抑郁和不安等问题。。

二、抑郁症有多普遍?

以一年为跨度统计(年患病率),保守调查结果显示,100人中有3~4人患抑郁症,以人的一生为跨度统计(终身患病率),达到10~15%。你可以自己计算中国有多少抑郁症患者。其中,女性患病率是男性的一倍。

三、抑郁症患者有多少人自杀?

保守估计,约半数抑郁症患者有自杀观念或自杀未遂行为,约5~10%的人最终自杀。中国每年约有28万人自杀,200万人以上自杀未遂。其中大部分人可诊断为抑郁症。

抑郁症是大脑的疾病是可以肯定的。有很多科学研究证明,抑郁症有大脑的器质性变化,但现有的检查手段不足以正常发现这些变化。这些变化包括大脑的化学物质,大脑的构造也有病理性变化。

四、抑郁症要吃药吗

尽管有证据表明心理咨询和治疗同样可以缓解和治疗抑郁症,但心理治疗通常需要复杂持续的干预技术,但在现有条件下,获得这项医疗服务在我国仍然很困难,心理治疗也只针对轻度、中度的抑郁症。严重、伴有自杀观念和行为,反复发作、心理冲突不明显、身体症状严重、患有精神症状的抑郁症,必须及时有效的药物治疗。

五、药物有危害吗?

很多人认为药物有严重的副作用,会伤害大脑。实际上,药物可以保护大脑细胞免受伤害的证据很多。任何药物都有副作用,但致命危险的发生率通常比空难的概率低得多。无论如何权衡利害,都需要及时进行药物治疗。

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