易形成职场懒惰的原因是什么?

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有些人却缺乏自信,经常因为害怕做不好,而迟迟不敢动手,这种畏惧的惰性心理,往往使自己更容易产生挫败感,当别人开始催促,或被同事质疑时,就更不敢开始和继续拖延。

做事要有始有终,事事都要快人一步。不过,工作场所内行为拖延的坏处是明显的,除了无法按时完成工作任务、个人信誉受损外,还会让上司怀疑你的能力,直接影响到个人的工作场所发展。你是否喜欢一切都在拖延,一直拖到上级要求的工作截止日期之前,才开始挑灯夜战来完成?

你有没有在工作上遇到过一些同事拖拉,让自己尝到等待的焦急滋味?拖延的职场同事对人对己都没有益处,在克服职场惰性心理之前,先分析形成原因:

1、得过且过:面对一些费神的工作或自己不喜欢的任务,很容易产生拖延的心态,以为事情到了最后总能解决,因此在最后的关头决不能决意应付。

2、过度自信:有的人有自信在压力下工作,以为自己就像弹簧一样,压得越紧就弹得越高,到了最后关头,效率反而会大大提高。在这一过程中,他们往往能体会到战胜挑战的乐趣,并享受到效率和刺激,尽管与其他同事交谈时,会产生很多工作上的不协调和误解。

3、开始畏惧:有些人却缺乏自信,经常因为害怕做不好,而迟迟不敢动手,这种畏惧的惰性心理,往往使自己更容易产生挫败感,当别人开始催促,或被同事质疑时,就更不敢开始和继续拖延。然而,这种暂时的逃避会让你有一种恐惧的感觉,在等待拖延时越积越多。

4、追求完美:有些人会竭尽全力做到最好,但还是会拖到最后一刻才开始,只是因为他们想要精益求精,不惜一切代价追求品质的完美,结果是行动迟缓,时间远远超出了治疗的期望。要克服这种惰性心理,首先要学会合理地安排工作;其次要向上级同事保证,有他人的监督,才能激发自己的积极性。

关于作者: 昭阳心理助手

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