你是否强迫症行为?

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强迫性观念和强迫性行为是强迫症的基本症状,患者可以只有强迫性观念和强迫性行为,也可以同时有强迫性观念和强迫性行为。这是对强迫症状的一种理论概括。

强迫性观念和强迫性行为是强迫症的基本症状,患者可以只有强迫性观念和强迫性行为,也可以同时有强迫性观念和强迫性行为。这是对强迫症状的一种理论概括。

如果怀疑自己患了强迫症,如何确定自己是否生病?下面的问题可以帮助你测试你的强迫症状:重复地想一些没有实际意义的问题,比如:为什么人的耳朵长在脑袋两侧?常常迫使自己去计算那些毫无意义的数字,如边走边数步。总迫使自己不停地回忆过去。总害怕自己在某些情况下会失控,做一些违法的事。一个自己都不懂,也不能控制的反复洗手或换衣服。总是怀疑门或抽屉没锁好,多次反复检查。信件寄出后常常怀疑写错地址,后悔当初没有反复检查。

有时候,我们的思想与我们的行为之间总会有矛盾,例如:

1.站在桥的边缘,很难控制自己。

2.对某些无关紧要的事情或现象,总是想搞清楚到底是怎么回事,结果越搞越“糊涂”。

3.看见或听到某件事总是和别的事情相关,例如:看见车祸是和爱人相关的意外。

4.要想摆脱强迫症,就必须刻板地重复一些仪式性的动作,例如不断搓手,以摆脱重复洗衣服。睡过觉就想睡了。

5.恐惧变成精神错乱,恐惧变成不可治愈的悲观。

6.对自己的思想和行为有一个清晰的认识是没有道理的,但又无法摆脱,使自己非常痛苦和焦虑。

假设你有以上任何四个或更多的想法和行为,这表明你确实需要到医院去进行专业诊断和治疗。

关于作者: 昭阳心理助手

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